Přeskočit na hlavní obsah

Noviny - vyšetření atd.

 Už v jednom z minulých článků jsem psala o tom, že mi zjistili buněčné změny na čípku a musela jsem na speciální vyšetření. Dost možná právě proto, že jsem na dlouho ztratila menstruaci a neměla v pořádku hormony. Takže pokud se to stane i vám a ztratíte na delší dobu MS, určitě to řešte a snažte

 se přibrat  na zdravé procento tuku, aby to mohlo fungovat, a vyhledejte lékaře. Protože tohle vyšetření nechcete zažít :D

Byla to docela řezničina, jako z hororu. musel do mě narvat obří otvírák a pak mi museli 2x vyškrábnout tkáň, aby jí mohli poslat na testy. Na nádor to sice nevypadá, ale pro jistotu to musí poslat na testy a výsledky budou až za tři týdny. Jako když mi řekli, že pro jistotu na to testy dělat musí, dost jsem se lekla. Ne, fakt si nemyslím, že bych měla rakovinu, určitě nemám, ale už jen to, že na to pro jistotu musí dělat testy... Doktor si ale stejně myslí, že je to právě tím, jak jsem dlouho nemenstruovala a neměla v pořádku hormony. Takže to bude asi ono.

Ale hrozně to bolelo a strašně krvácelo a můžu teď několik dní hodně krvácet. Bolelo to asi jako kdyby mi přestřihli něco uvnitř, něco vyrvali ze živého masa, což v podstatě asi udělali. A sedět na tom křesle, slyšet, jak z vás teče krev a kape na plech pod vámi a vidět, jak doktor z jistých míst vytahuje kusy masa je fakt odporný a hlavně bolestivý. A k ničemu z toho by nemuselo dojít, kdybych nedostala ten ,,super nápad" nejíst a zhubnout víc, než je zdrávo...

Jinak se mi nedaří dobře. Sice jsem přibrala zpátky asi na 54 a něco kilo, ale popravdě nevím z čeho, protože kvůli režimu, který teď kvůli škole a všemu mám, do sebe za den stihnu vpravit tak jabko a pár mrkví nebo dva tvarohy... Vic nejen že nestíhám, ale ani na to kvůli stresu nemám žaludek. A i když jsem během pár dní přibrala skoro dvě kila, centimetry mám nejnižší od doby, co jsem přibrala ( Zadek 82, pas 56 a stehna 43 cm a měla jsem 85,60,45) takže moc nevím, co si o té váze myslet, jestli se z ní deptat nebo jestli je to jen ze stresu... netuším. Píšu dost přeházeně, ale moc mi to nemyslí...

Můj denní režim aktuálně vypadá tak, že vstávám v 5 a do 10-11ti do večera jedu tahem. Ve škole se asi úplně zbláznili, kromě rozvrhu, který je i tak nabitý, se každý den učím a dělám úkoly ještě nejmíň další 3 hodiny každý den. Do toho praxe, a všechny úkoly do nich, taky mám teď spoustu zařizování, domácnost... Vlastně vůbec nevím, co dělat.

Pořád se mi motá hlava, jsem unavená a každý den brečím. Sice mám vyšší váhu, ale fyzicky se začínám zase cítit, jako když jsem měla 43 kilo a nejedla skoro vůbec ( i když mrkev a jabko za den nebo dva tvarohy za den to taky není žádný dostatečný jídelníček, který by mohl něco spravit...)

Do toho jsem teď po tom vyšetření strašně unavená a točí se mi hlava, strašně krvácím a bolí to :/ No nic, musím zas dělat věci do školy, doufám, že vy se máte lépe.


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Můj jídelníček za tři dny - 1600 kcal, a konečně vyvážené

 Ahoj, zas vám ukážu, jak teď jím. Zavedla jsem si nový úkol. Jíst opravdu poctivě všechny makroživiny, mít v jídle sacharidy, bílkoviny i tuky. Vždycky jsem se bála mít v jídle spolu s bílkovinou sacharidy i tuky, vždy to bylo buď jedno nebo druhé, ale teď se učím, že tyto dvě makroživiny dohromady nekoušou a doporučuji každému naučit se to. Není nutné to dělat jako já a furt to řešit v tabulkách, ale prostě si pohlídat, abyste v každém nebo každém druhém jídle měli nějaký zdroj sacharidů, bílkovin, tuků i vlákniny. Nebo mít takto vyvážená alespoň 2-3 jídla za den ( podle toho, kolikrát jíte. O tom, co je u mně nového, budu psát zítra, teď vám jen ukážu svůj jídelníček. 1. SNÍDANĚ: Ovesná kaše - 60g ovesných vloček, 20g proteinu, 150g jahod, lžíce medu SVAČINA: Mléko 200ml, oříšková tyčinka 35g, bílý řecký jogurt 140g OBĚD: Zelenina 250g, celozrný bulgur 60g, tofu s bazalkou 90g, pár arašídů VEČEŘE: rýže 15g, žlutá čočka 40g, tofu s bazalkou 90g, zelenina 200g, černé olivy 30g 2. ...

,Ana' ze mě udělala blázna, sobce a otroka

Naprostého blázna... . S aplikací kalorické tabulky si ,,hraju" kldině 4 hodiny v kuse, zadávám nejrůznější kombinace jídel ( které bych ani nejedla) gramáže a nejůznější verze... . Chodím pořád do obchodu...Koukat se na potraviny. Ano, třeba hodinu chodím po Albertu a jen se dívám na potraviny, které bych si neodvážila koupit. . Nevydržím dvě hodiny bez toho, aniž bych si nějakým způsobem neplánovala jídlo, cvičení, kolik čeho a co v jakou hodinu a plány různě nepoupravovala a nepřemýšlela, kde ještě by se dalo ubrat, ale abych zvládla fungovat...( včetně zapisování, tabulek a poznámek... . Klidně dvě hodiny projíždím menu restaurací, do kterých nejspíš v životě nepůjdu... Myšlenky na jídlo jsou tu 24 hodin denně. . Když byl doma ještě krejčovský metr, měřila jsem si všechny části těla kldině 10x denně a zrhuba 2x za noc... . Nesmím se podívat do zrcadla, jinak se mi dělá špatně ( vyloženě fyzicky i psychiky zle) . Když mi někdo nabídne jídlo, hned to ve mě vyvolá pocit, že mi...

Můj jídelníček - 1400 kcal, jak teď jím

Zase vám sem picnu ukázku toho, jak aktuálně jím. Jím teď 1400 kcal bez ohledu na to, jestli ještě přiberu, protože jsem zase jedla nějakých 1000 kcal, cvičila skoro dvě hodiny denně, další dvě prochodila a stejně jsem udržovala nebo lehce přibírala, byla jsem vyčerpaná a plačtivá, takže prostě musím opravut metabolismus a to z 1000 nebo 1200 kcal neudělám, tak zase postupně navyšuju, i když mi to rve srdce a mám hroznej strach :( Takže teď mám 1400 kcal a chtěla bych to ještě navýšit... tady to je :) SNÍDANĚ: Banán, 200g jahod, kiwi, hrst kešu, 140g bílý řecký jogurt SVAČINA: Mléko do kávy ( odtučněné) 150 ml a domácí arašídové mléko 100ml, kakao. OBĚD: Kuřecí prsa 150g, cuketa, rajčata, paprika, 5ml olivového oleje, chilli omáčka SVAČINA: 2 krajíce celozrnného chleba ( 80g), perla tip cca 15g, kuřecí prsní šunka 100g VEČEŘE: Zeleninová polévka ( z cukety, špenátu, celeru, brambor a brokolice), okurka, mrkev, cottage 200g