Přeskočit na hlavní obsah

Rozhovor s V. Záchvatovité přejídání

1. Deska tu máme další zajímavý rozhovor se slečnou V. Ta rok trpěla zcáhvatovitým přejídáním bez anorexie a bulimie, a proto jsem ráda, že tu máme zase něco nového. Tak se pojďme podíva, jak odpověděla na mé otázky


Jakou poruchou přijmu potravy jsi trpěl/a nebo trpíš? Kdy to u tebe začalo a proč?
Trpěla jsem záchvatovitým přejídáním. Začalo to před dvěma lety po dietách. Chtěla jsem zhubnout, protože jsem přibrala na střední škole, a chtěla jsem být zase hubená, jako dřív. Jenže i když jsem dietou zhubla velice rychle asi 8 kilo, přibrala jsem potom dalších 13.
2. Co se v tobě v té době odehrávalo?
Cítila jsem se strašně, protože jsem to nedokázala ovládat. Vždycky jsem měla zatmění a šla se přejíst a plácala jsem všechno, co bylo doma. Chtěla jsem zhubnout, ale místo toho jsem jenom dál přibírala.


3. Jaká byla reakce okolí? Štvalo tě jejich nepochopení nebo ti pomáhali?
Dlouho o tom nikdo nevěděl. Reakce mámy byla špatná, protože když jsem jí prosila, aby si třeba všechny sladkosti schovala, abych je neměla na očích, nikdy mi nepomohla. Vždycky jenom řekla, ,,tak to nejez". Stejně tak sestra a jeden kamarád to nechápali, vždycky jen řekli, že nemusím zhubnout nebo že se toho taky sní hodně. To mě trápilo nejvíc.
4. Jaké jsi měl/a váhové cíle? Proč zrovna toto číslo?
Chtěla jsem zhubnout nejdřív asi deset kilo. Chtěla jsem mít stejnou váhu, jako na základní škole, kdy jsem vážila asi 55 kilo, protože jsem byla hubená. A čím víc jsem přibírala, tím víc jsem chtěla hubnout. Pak už jsem neměla konkrétní cíle, chtěla jsem jenom být hubenější.
Nejvíc jsem vážila 78, nejmíň 65, a chtěla jsem vážit maximálně 55, teď vážím 67 a chtěla bych zhubnout na 60 kilo, ale už zdravě, ale vím, že se nesmím upínat na jedno číslo, jinak do toho zase spadnu.

5. Jak jsi jedl/a ( nebo spíš nejedla či co všechno se dá sníst při záchvatu přejezení) v nejhorším období?
Když jsem držela tu dietu, tak jsem jedla třeba jen ovoce a zeleninu. Nebo jsem jedla 800 kalorií. Tehdy to ani nebyla porucha přijmu potravy, spíše nevědomost. Myslela jsem si, že když snídám malou misku lupínků s mlékem, svačím jablko nebo banán, na obědy nechodím a večeřím 3 kncackebroty s paprikou, že je to normální, všechny holky přece drží diety. Ale kvůli tomu jsem se začala přejídat a to jsem pak splácala úplně všechno, co bylo doma chlěby s máslem, rohlíky, fidorku, brambrůrky, celou vaničku zrmrzliny, další sladkosti a domácí oběd ( třeba špagety s omáčkou) pro celou rodinu.

6. Jak ses léčil/a a co bylo tvou motivací?
Chtěla jsem se dostat z toho kruhu přejídání a hladovění a zhubnout to, co jsem přibrala při přejídání, ale zdravě a tak, abych do toho znovu nespadla. Parkrát jsem byla u školní psycholožky, ale ta mi moc nepomohla, musela jsem se snažit sama. Takže jsem se postupně naučila normálně jíst, a trochu mi pomohlo sezení s výživovou poradkyní.

7. V čem je podle tebe hlavní problém při PPP, a proč jsou dnes tak rozšířené?

Pořád nám cpou, jak máme vypadat, hubený modelky, všechny holky chtějí pořád hubnout, a když jste tlustí, smějí se vám nebo se na vás dívají špatně.
Stačí jedna blbá poznámka nebo šikana ve škole a je to :(

8. Provozoval/a jsi nadměrné cvičení či užívání pilulek na hubnutí a různých
spalovačů tuku? ( klidně napiš všechny své zkušenosti s těmihle věcmi)
Zkoušela jsem cvičit doma podle videí a chodit běhat, ale nikdy jsem u toho nevydržela. Pila jsem nějaký čaj a 2x si vzala projímadlo, ale tím jsem nezhubla. Svoje záchvaty přejídání jsem kompenzovala hladověním, vždycky, když se to stalo, tak jsem potom dva dny nejedla nebo jedla jenom bílý jogurt a třeba zeleninu nebo vůbec nic dva dny, a potom se to vždycky stalo znova a víc, než předtím

8. Jak a jak často jsi kontroloval/ a váhu, popř. vzhled a míry?

Na váhu jsem lezla každý den. Teď se vážím 1x týdně. Do zrcadla jsem se raději nekoukala, a míry jsem neměřila.


9. Jaké zdravotní komplikace ti anorexie/bulimie způsobila?

Přejídání mi nezpůsobilo vyloženě zdravotní komplikace, kromě nadváhy, ale po psychické stránce to bylo horší. Hlavně už jsem z toho byla vyčerpaná, když jsem vždycky nejedla, a pak se strašně přejedla a měla jsem problémy s trávením a se žaludkem

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Můj jídelníček za tři dny - 1600 kcal, a konečně vyvážené

 Ahoj, zas vám ukážu, jak teď jím. Zavedla jsem si nový úkol. Jíst opravdu poctivě všechny makroživiny, mít v jídle sacharidy, bílkoviny i tuky. Vždycky jsem se bála mít v jídle spolu s bílkovinou sacharidy i tuky, vždy to bylo buď jedno nebo druhé, ale teď se učím, že tyto dvě makroživiny dohromady nekoušou a doporučuji každému naučit se to. Není nutné to dělat jako já a furt to řešit v tabulkách, ale prostě si pohlídat, abyste v každém nebo každém druhém jídle měli nějaký zdroj sacharidů, bílkovin, tuků i vlákniny. Nebo mít takto vyvážená alespoň 2-3 jídla za den ( podle toho, kolikrát jíte. O tom, co je u mně nového, budu psát zítra, teď vám jen ukážu svůj jídelníček. 1. SNÍDANĚ: Ovesná kaše - 60g ovesných vloček, 20g proteinu, 150g jahod, lžíce medu SVAČINA: Mléko 200ml, oříšková tyčinka 35g, bílý řecký jogurt 140g OBĚD: Zelenina 250g, celozrný bulgur 60g, tofu s bazalkou 90g, pár arašídů VEČEŘE: rýže 15g, žlutá čočka 40g, tofu s bazalkou 90g, zelenina 200g, černé olivy 30g 2. ...

,Ana' ze mě udělala blázna, sobce a otroka

Naprostého blázna... . S aplikací kalorické tabulky si ,,hraju" kldině 4 hodiny v kuse, zadávám nejrůznější kombinace jídel ( které bych ani nejedla) gramáže a nejůznější verze... . Chodím pořád do obchodu...Koukat se na potraviny. Ano, třeba hodinu chodím po Albertu a jen se dívám na potraviny, které bych si neodvážila koupit. . Nevydržím dvě hodiny bez toho, aniž bych si nějakým způsobem neplánovala jídlo, cvičení, kolik čeho a co v jakou hodinu a plány různě nepoupravovala a nepřemýšlela, kde ještě by se dalo ubrat, ale abych zvládla fungovat...( včetně zapisování, tabulek a poznámek... . Klidně dvě hodiny projíždím menu restaurací, do kterých nejspíš v životě nepůjdu... Myšlenky na jídlo jsou tu 24 hodin denně. . Když byl doma ještě krejčovský metr, měřila jsem si všechny části těla kldině 10x denně a zrhuba 2x za noc... . Nesmím se podívat do zrcadla, jinak se mi dělá špatně ( vyloženě fyzicky i psychiky zle) . Když mi někdo nabídne jídlo, hned to ve mě vyvolá pocit, že mi...

Můj jídelníček - 1400 kcal, jak teď jím

Zase vám sem picnu ukázku toho, jak aktuálně jím. Jím teď 1400 kcal bez ohledu na to, jestli ještě přiberu, protože jsem zase jedla nějakých 1000 kcal, cvičila skoro dvě hodiny denně, další dvě prochodila a stejně jsem udržovala nebo lehce přibírala, byla jsem vyčerpaná a plačtivá, takže prostě musím opravut metabolismus a to z 1000 nebo 1200 kcal neudělám, tak zase postupně navyšuju, i když mi to rve srdce a mám hroznej strach :( Takže teď mám 1400 kcal a chtěla bych to ještě navýšit... tady to je :) SNÍDANĚ: Banán, 200g jahod, kiwi, hrst kešu, 140g bílý řecký jogurt SVAČINA: Mléko do kávy ( odtučněné) 150 ml a domácí arašídové mléko 100ml, kakao. OBĚD: Kuřecí prsa 150g, cuketa, rajčata, paprika, 5ml olivového oleje, chilli omáčka SVAČINA: 2 krajíce celozrnného chleba ( 80g), perla tip cca 15g, kuřecí prsní šunka 100g VEČEŘE: Zeleninová polévka ( z cukety, špenátu, celeru, brambor a brokolice), okurka, mrkev, cottage 200g