Přeskočit na hlavní obsah

Průser v krvi a váha není ukazatel stavu!

Bohužel, dnes jsem nepřišla s dobrou zprávou. Dosáhla jsem přesně nejnižší zdravé váhy... ALE - po tom co jsem si několik dní nedošla na wc a měla menší přežer...( ano zase) Takže to asi nebude úplně směrodatné... Nicméně i tak jsem do posledních odběrů a vyšetření čekala, že budou skvělé výsledky.

Opak byl pravdou... Krevní obraz byl horší, než předtím, diagnostikovali mi podvýživu, posílají mě na endokrynologii kvůli štítné žláze a ještě mám nějaký průser v krvi, že mám strašně málo všech krvinek či co.

Takže musím na hematologii a musí tam se mnou i máma kvůli rodinné anamnéze a prý abych byla v pořádku. Skoro se bojím, co se jim tam vlastně nelíbí...

Nechápala jsem to. Už tak dlouho jsem jedla hodně, přibrala jsem celkem skoro 12 kilo, a stejně je to stále špatné... Asi jsem své tělo týrala opravdu dlouho a hodně. Víc než jsem si připouštěla. A to jsem na tom nebyla nejhůř, nebyla jsem na přístrojích, a ještě pár dní před loňskou hospitalizací jsem byla běhat... A stejně jsem na tom asi byla mnohem hůř, než jsem si připouštěla, když se to stále nelepší... To samé hormony... Menstruaci ještě zřejmě očekávat nemůžu, a asi mám ženských hormonů fakt málo, protože si připadám jako kluk :( Tím nemyslím, že bych se jako kluk cítila :D To ne, ale popravdě, vypadám jako svůj mladší bratr, než jako já dříve...Prý je to tím.

No... co tím chci vlastně říct? Chci na vás jen apelovat. Zastavte to dřív, než bude pozdě!!! To, že nemáte žádnou velkou podváhu opravdu neznamená, že jste v pořádku! Že jste se nedostali na 40 kilo nebo už přibrali na zdravou váhu neznamená, že nemůžete mít doživotní následky! že se to později někde neprojeví! Mě se to taky projevuje až po roce, co se dokonce léčím a vykrmila jsem se o 12 kilogramů...A přitom se necítím nějak zle, ano, bývám unavenější a mám špatnou imunitu, takže když onemocním i obyčejným nachlazením, lížu se z toho přes týden, ale jinak se cítím skvěle, ve fitku podávám nejlepší výkony, i po psychické stránce jsem se trošku srovnala ( což může být i tím, že mi už asi působí nové léky, ale i tak) ale rozhodně nepociťju, že bych byla stále podvyživená nebo měla tak špatnou krev a hormony... Ale je to tak.

Dyť i v tom nejhorším odbobí, kdy jsem se sotva držela na nohou, jsem silou vůle zvládla odběhat 10 kilometrů a dalších 5 jít pěšky domů...To ta nemoc dělá. Dokope nás k výkonu, i kdyby jsme měli naposled vydechnout... proto vás prosím a ukazuju vám tímto, že váha nikdy není ukazatelem toho, jak na tom jste. Neukazuje vaše zdraví. Můžete být vážně nemocní a podvyživení, i když vážíte tolik, kolik máte nebo je to na hraně. Můžete umřít i při lehké podváze ( 2-3 kila) Nebo se můžete i úplně uzdravit, ale protože jste v PPP byli dlouho, po měsísích úplného fyzického vyléčení se najednou něco stane... Protože se to teprve projeví.

Proto pokud jen experimentujete s dietami, máte pocit, že MUSÍTE ZHUBNOUT ZA KAŽDOU CENU, že se vám nemůže nic stát, protože přece nemáte 35 kilo, nebo že nejste podvyživení jen proto, že se vidíte tlustí nebo že to prostě nějak zvládnete, že když žijete do teď nebo když zvládáte ještě cvičit, tak se přece nic neděje - NEBUĎTE BLBÍ! Vykašlete se na to. Ta dieta vám zničí život, poškodí zdraví, a nakonec, až se vám OPRAVDU něco dít začne, budete litovat. Já byla přesvědčená, že raději zemřu, než abych snědla patku od chleba...A teď lituji každý vteřiny, kterou jsem té nemoci věnovala...

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Můj jídelníček za tři dny - 1600 kcal, a konečně vyvážené

 Ahoj, zas vám ukážu, jak teď jím. Zavedla jsem si nový úkol. Jíst opravdu poctivě všechny makroživiny, mít v jídle sacharidy, bílkoviny i tuky. Vždycky jsem se bála mít v jídle spolu s bílkovinou sacharidy i tuky, vždy to bylo buď jedno nebo druhé, ale teď se učím, že tyto dvě makroživiny dohromady nekoušou a doporučuji každému naučit se to. Není nutné to dělat jako já a furt to řešit v tabulkách, ale prostě si pohlídat, abyste v každém nebo každém druhém jídle měli nějaký zdroj sacharidů, bílkovin, tuků i vlákniny. Nebo mít takto vyvážená alespoň 2-3 jídla za den ( podle toho, kolikrát jíte. O tom, co je u mně nového, budu psát zítra, teď vám jen ukážu svůj jídelníček. 1. SNÍDANĚ: Ovesná kaše - 60g ovesných vloček, 20g proteinu, 150g jahod, lžíce medu SVAČINA: Mléko 200ml, oříšková tyčinka 35g, bílý řecký jogurt 140g OBĚD: Zelenina 250g, celozrný bulgur 60g, tofu s bazalkou 90g, pár arašídů VEČEŘE: rýže 15g, žlutá čočka 40g, tofu s bazalkou 90g, zelenina 200g, černé olivy 30g 2. ...

,Ana' ze mě udělala blázna, sobce a otroka

Naprostého blázna... . S aplikací kalorické tabulky si ,,hraju" kldině 4 hodiny v kuse, zadávám nejrůznější kombinace jídel ( které bych ani nejedla) gramáže a nejůznější verze... . Chodím pořád do obchodu...Koukat se na potraviny. Ano, třeba hodinu chodím po Albertu a jen se dívám na potraviny, které bych si neodvážila koupit. . Nevydržím dvě hodiny bez toho, aniž bych si nějakým způsobem neplánovala jídlo, cvičení, kolik čeho a co v jakou hodinu a plány různě nepoupravovala a nepřemýšlela, kde ještě by se dalo ubrat, ale abych zvládla fungovat...( včetně zapisování, tabulek a poznámek... . Klidně dvě hodiny projíždím menu restaurací, do kterých nejspíš v životě nepůjdu... Myšlenky na jídlo jsou tu 24 hodin denně. . Když byl doma ještě krejčovský metr, měřila jsem si všechny části těla kldině 10x denně a zrhuba 2x za noc... . Nesmím se podívat do zrcadla, jinak se mi dělá špatně ( vyloženě fyzicky i psychiky zle) . Když mi někdo nabídne jídlo, hned to ve mě vyvolá pocit, že mi...

Můj jídelníček - 1400 kcal, jak teď jím

Zase vám sem picnu ukázku toho, jak aktuálně jím. Jím teď 1400 kcal bez ohledu na to, jestli ještě přiberu, protože jsem zase jedla nějakých 1000 kcal, cvičila skoro dvě hodiny denně, další dvě prochodila a stejně jsem udržovala nebo lehce přibírala, byla jsem vyčerpaná a plačtivá, takže prostě musím opravut metabolismus a to z 1000 nebo 1200 kcal neudělám, tak zase postupně navyšuju, i když mi to rve srdce a mám hroznej strach :( Takže teď mám 1400 kcal a chtěla bych to ještě navýšit... tady to je :) SNÍDANĚ: Banán, 200g jahod, kiwi, hrst kešu, 140g bílý řecký jogurt SVAČINA: Mléko do kávy ( odtučněné) 150 ml a domácí arašídové mléko 100ml, kakao. OBĚD: Kuřecí prsa 150g, cuketa, rajčata, paprika, 5ml olivového oleje, chilli omáčka SVAČINA: 2 krajíce celozrnného chleba ( 80g), perla tip cca 15g, kuřecí prsní šunka 100g VEČEŘE: Zeleninová polévka ( z cukety, špenátu, celeru, brambor a brokolice), okurka, mrkev, cottage 200g