Přeskočit na hlavní obsah

Mýty o anorexii

1. Anorektici musí být hrozně hubení

Blbost. Jistě, když se dostanete do té fáze, že už je to fakt špatný, paqk tohle platí. Ale jak už jsem říkala, ten problém obvykle nastane ještě dřív, než se na extrémně nízkou váhu dostanete.
Můžete už mít problém, mít anorexii a ještě nebýt až tak vyhublí. Anorexie je v hlavě, ne na váze.
Však to vidíte u mě, měla jsem podváhu 7 kilo, což není žádný extrém a stejně jsem na tom byla špatně.

2. Anorexii mají jen dospívající dívky.

Tenhle mýt už je dnes asi částečně zbořený. I když mladé dívky tvoří největší část lidí s anorexií, znám paní, která měla anorexii v 60ti a jedenáctiletého chlapce s anorexií ( což je strašné, kluk a ještě dítě)
Celkově poruchy přijmu potravy nepotkávají jen mladé holky.

3. Anorektici nejí vůbec.

Kdyby nejedli vůbec, jakože vůbec vůbec, byli by do dvou měsíců mrtví...a po problému by bylo velice rychle. Jí ale strašně málo. No a samozřejmě jsou i případy, kteří přestali jíst úplně a umřeli nebo skončili na kapačkách, ale něco většinou jí, akorát strašně málo.

4. Anorektičky jsou hloupé krávy, co chtějí přitáhnout pozornost.

Hloupé trochu ano. Jop, i já jsem blbá. Když vidím, co jsem si dělala a dělám...Ale s tou pozorností to neplatí, většinou je to právě naopak. Obvykle svou nemoc tají a označení ,,anorektička" vůbec nepřijímají. ( doteď to označení nesnáším)
Já to nikomu neřekla, rodina to viděla, ale jinak to nikdo neví.
Je to psychická nemoc. Člověk si jí nevybírá, není to tak, že by se někdo jednoho dne rozhodl: ,,Ták, a od zítra budu anorektik!"

5. Každý hodně hubený má anorexii

Ne. :D Jsou lidé ( myslím, že se jim říká ektomorfové), co jsou od přírody hodně drobouncí a hubení. Často tito lidé hodně jí, ale mají dobré spalování a celkově drobounkou kostru a stavbu těla. A v období puberty mohou mít i podváhu, i když hodně jí, protože to všechno popálí a jejích kostra je hodně lehká...
A hubnutí je navíc projevem řady nemocí, nejen anorexie ( Třeba u mononukleozy jsem zhubla 9 kg za měsíc...)
Ať už jde o ty vážné jako rakovina, tak i lidé s některými poruchami štítné žlázy mohou být hodně hubení, to samé všehna jaterní onemocnění, střevní onemocnění a i po takové pořádné střevní chřipce můžete výrazně zhubnout... ne každý hubený člověk nebo někdo, kdo zrovna více zhubl trpí anorexií...

6. Anorexie je chvilková záležitost a člověk z ní vyroste.

Uvádí se, že průměrná doba léčby je 7 let ( no nazdar :D ). Než se člověk úplně uzdraví, opravdu to chvilku tvrá a nemoc se ráda vrací. ( taky jsem si v jednu dobu myslela, že mám vyhráno, ale stačilo přibrat 3 kila a nemoc byla zpět...

7. Anorektici nenávidí jídlo.

Právě naopak. Jídlo milují. jen tu lásku posunuli na vyšší úroveň. Jídlo milují tak moc, že se ho právě bojí, že ho sní moc...Vlastně jsou totálně posedlí jídlem, po všechnsměrech.

8. Ana a anorexie je to samé.

Ne. Anorexie je nemoc, psychická porucha. Ana je debilovina, která se poslední dobou rozmohla na internetu, jde o drastický způsob hubnutí a dělání z anorexie a vyhublosti trend. A upřímně, každý, kdo tohle dělá by si zasloužil facku, protože snažit se si vyvolat nemoc...Dyť je to stejné, jako by jste se snažili dostat chřipku!

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Můj jídelníček za tři dny - 1600 kcal, a konečně vyvážené

 Ahoj, zas vám ukážu, jak teď jím. Zavedla jsem si nový úkol. Jíst opravdu poctivě všechny makroživiny, mít v jídle sacharidy, bílkoviny i tuky. Vždycky jsem se bála mít v jídle spolu s bílkovinou sacharidy i tuky, vždy to bylo buď jedno nebo druhé, ale teď se učím, že tyto dvě makroživiny dohromady nekoušou a doporučuji každému naučit se to. Není nutné to dělat jako já a furt to řešit v tabulkách, ale prostě si pohlídat, abyste v každém nebo každém druhém jídle měli nějaký zdroj sacharidů, bílkovin, tuků i vlákniny. Nebo mít takto vyvážená alespoň 2-3 jídla za den ( podle toho, kolikrát jíte. O tom, co je u mně nového, budu psát zítra, teď vám jen ukážu svůj jídelníček. 1. SNÍDANĚ: Ovesná kaše - 60g ovesných vloček, 20g proteinu, 150g jahod, lžíce medu SVAČINA: Mléko 200ml, oříšková tyčinka 35g, bílý řecký jogurt 140g OBĚD: Zelenina 250g, celozrný bulgur 60g, tofu s bazalkou 90g, pár arašídů VEČEŘE: rýže 15g, žlutá čočka 40g, tofu s bazalkou 90g, zelenina 200g, černé olivy 30g 2. ...

,Ana' ze mě udělala blázna, sobce a otroka

Naprostého blázna... . S aplikací kalorické tabulky si ,,hraju" kldině 4 hodiny v kuse, zadávám nejrůznější kombinace jídel ( které bych ani nejedla) gramáže a nejůznější verze... . Chodím pořád do obchodu...Koukat se na potraviny. Ano, třeba hodinu chodím po Albertu a jen se dívám na potraviny, které bych si neodvážila koupit. . Nevydržím dvě hodiny bez toho, aniž bych si nějakým způsobem neplánovala jídlo, cvičení, kolik čeho a co v jakou hodinu a plány různě nepoupravovala a nepřemýšlela, kde ještě by se dalo ubrat, ale abych zvládla fungovat...( včetně zapisování, tabulek a poznámek... . Klidně dvě hodiny projíždím menu restaurací, do kterých nejspíš v životě nepůjdu... Myšlenky na jídlo jsou tu 24 hodin denně. . Když byl doma ještě krejčovský metr, měřila jsem si všechny části těla kldině 10x denně a zrhuba 2x za noc... . Nesmím se podívat do zrcadla, jinak se mi dělá špatně ( vyloženě fyzicky i psychiky zle) . Když mi někdo nabídne jídlo, hned to ve mě vyvolá pocit, že mi...

Můj jídelníček - 1400 kcal, jak teď jím

Zase vám sem picnu ukázku toho, jak aktuálně jím. Jím teď 1400 kcal bez ohledu na to, jestli ještě přiberu, protože jsem zase jedla nějakých 1000 kcal, cvičila skoro dvě hodiny denně, další dvě prochodila a stejně jsem udržovala nebo lehce přibírala, byla jsem vyčerpaná a plačtivá, takže prostě musím opravut metabolismus a to z 1000 nebo 1200 kcal neudělám, tak zase postupně navyšuju, i když mi to rve srdce a mám hroznej strach :( Takže teď mám 1400 kcal a chtěla bych to ještě navýšit... tady to je :) SNÍDANĚ: Banán, 200g jahod, kiwi, hrst kešu, 140g bílý řecký jogurt SVAČINA: Mléko do kávy ( odtučněné) 150 ml a domácí arašídové mléko 100ml, kakao. OBĚD: Kuřecí prsa 150g, cuketa, rajčata, paprika, 5ml olivového oleje, chilli omáčka SVAČINA: 2 krajíce celozrnného chleba ( 80g), perla tip cca 15g, kuřecí prsní šunka 100g VEČEŘE: Zeleninová polévka ( z cukety, špenátu, celeru, brambor a brokolice), okurka, mrkev, cottage 200g